Jeg havde virkelig lyst til noget forfriskende i går aftes. En smoothie er let at lave, og derfor blev det til denne smoothie med mango, kiwi, lidt appelsin, vaniljesukker og mælk.
Ingredienser
En moden mango
2 modne kiwier
1 appelsin
2 tsk. vaniljesukker
1 dl mælk.
1. Skær frugterne ud i stykker og kom dem i en blender.
2. Pres appelsin saften fra appelsinen, og hæld det i blenderen.
3. Tilsæt vaniljesukker og mælken.
Hvis man gerne vil have smoothien tyk kan mælken undlades, og omvendt kan der tilsættes mere hvis man ønsker en tyndere konsistens.
- Pernille Elise
Ingen kommentarer:
Send en kommentar